にっこりヨガ
今日はママヨガ講座の「にっこりヨガ」の日でした。巻き肩を改善させるポーズや、日頃使わない部分を伸ばしたりして、心地よい時間になりました。たっぷり1時間、子どもたちもママの側でハイハイしたりゴロンとしたり、おもちゃで遊んだりして過ごしました。
午後からはわんぱくルーム。ママ同士お話して盛り上がり楽しい時間になりました。
今日はママヨガ講座の「にっこりヨガ」の日でした。巻き肩を改善させるポーズや、日頃使わない部分を伸ばしたりして、心地よい時間になりました。たっぷり1時間、子どもたちもママの側でハイハイしたりゴロンとしたり、おもちゃで遊んだりして過ごしました。
午後からはわんぱくルーム。ママ同士お話して盛り上がり楽しい時間になりました。